Alkohol: Maßvoll Altwerden – mit Eva Schröter

Challenge des Monats:
1-2 Wochen auf Alkohol verzichten und beobachten, wie es sich anfühlt.
Denk mal darüber nach: Was macht Dich wirklich glücklich im Leben?

Kontakt:
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Evas Gespächskreis für Suchtkranke im Krankenhaus Waldfriede in Berlin-Zehlendorf: https://www.krankenhaus-waldfriede.de/netzwerk/gesprachskreis-fur-suchtkranke/termine
Über Lothar Schmidt: https://de.wikipedia.org/wiki/Lothar_Schmidt_(Mediziner)

Anlaufstellen für Suchtkranke:
https://www.blaues-kreuz.de/de/wege-aus-der-sucht/
https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/gesundheit-und-praevention/suchtberatung/
Anlaufstelle für Angehörige von Suchtkranken:
http://www.deutsche-suchthilfe.de/

Studien:
Alkohol und Alterung: https://www.businessinsider.de/wissenschaft/gesundheit/schon-ein-gramm-alkohol-macht-hirn-um-eine-woche-aelter-r/
https://www.t-online.de/leben/mode-beauty/id_55964422/zu-viel-alkohol-beschleunigt-den-alterungsprozess.html
Alkohol und Gesundheitsrisiken:
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180824103018.htm
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/12/191209182002.htm